تصفح من الجوالات - تصميم خفيف
خبرى دوت كوم

 

دراسة: البكيني يساعد في تنشيط مُخ الرجل

طريقة تلوين بيض شم النسيم 7 الوان من الطبيعة

طريقة عمل فطيره الدجاج بالخضروات

السر وراء اهتمام الزوجة بالنوم على صدر زوجها

اسهل طريقة للتخلص من الشعر الابيض

سهام نجم: لا أطمع في لقب "السيدة الأولي"

عشبة سن الاسد تعالج أمراض الكلى والكبد

هل تعلم لماذا يرى الديك الملائكة و يرى الحمار الجن ؟

طريقة عمل شعيرية باللبن

طريقة جديدة للتخلص والقضاء على اى حشرات او نموس فى المنزل

http://weathersticker.wunderground.com/weathersticker/cgi-bin/banner/ban/wxBanner?bannertype=wu_travel_globe2_metric&airportcode=HECA&ForcedCity=Cairo&ForcedState=Egypt&wmo=62366&language=EN

 

الرئيسية  > عالم المرأه والصحة

english

كيفية الوقاية من سرطان القولون

0 قراءات

2012-08-17 | 02:54:02

كيفية الوقاية من سرطان القولون
Share

 

سرطان القولون هو من الامراض الاكثر شهره ويمكن الوقايه منه . اذا كنت ترغب في البعد عن هذا المرض .. عليك باتباع هذه النصائح .   . يجب عليك الذهاب الي الطبيب اذا شعرت بأي أعراض هذا المرض :  مغص مصحوبا بفقد غير مبرر للوزن مع دم في البراز..   . اذا كان عمرك أكثر من 50 سنة :  يجب ان تحرص على الكشف الدوري الطبي لمتابعة أي نوع من احتمالة الاصابة بالمرض   أكثر من 90 % من الاشخاص يتم تشخيصهم عندما يتعدي عمره 50 عام . الكشف الدوري هو وسيله ممتازه للمساعده على الوقايه .   . تناول وجبات متوازنه :  الوجبات التي تحتوي على نسبه عاليه من الدهون والكوليسترول لها علاقه بسرطان القولون. تناول الوجبات التي تحتوي على الالياف لها تأثير قوي في الوقاية .   .  الحفاظ على وزن صحي :  الوزن الزائد هو اشاره سيئه لسرطان القولون ، الدراسات الاخيره تقول ان زياده نسبة الدهون في منطقه الوسط تساعد في الاصابه بسرطان القولون .   . الحفاظ على نظام رياضي ثابت :  التمارين الرياضيه تقلل من نسبة الاصابه بصفه عامه بحوالي 40% .   . الاعتبارات الوراثيه :  عند وجود هذه العوامل الوراثيه يجب الفحص الدوري والمتابعه المستمره .   . لا تدخن :  ا

كليمات البحث

elfagr 

المصدر   

كاريكاتير عشوئى

 قانون الطوارئ.. عودة للخلف

قانون الطوارئ.. عودة للخلف

اقرأ أيضا

رغم الشكوك عن تسببه بأورام بالغدة الدرقي

سكري الأطفال.. المدرسة مسؤولة عن اضطرابه وتخلخله!

الغضا.. علاج للجروح والقروح ورماده مع العسل والخل شفاء من حب الشباب

ثيوبنتون الصوديوم

مياه الشرب المعبأة... خالية من البرومات المسرطنة!!

نقص السوائل في الجسم قد يسبب الصداع وشعور بالاضطراب

خمول الغدة الدرقية.. أعراضه وتشخيصه

بعض المفاهيم الخاطئة عن الغدة الدرقية

بعض المفاهيم الخاطئة عن عقار الثيروكسين

أدوية الغدة الدرقية

اضافة تعليق على الخبر

Franco-Arabic : KYFYT ALOQAYT MN SRTAN ALQOLON

فتاة مصرية بصحبة ثري عربي تم ضبطهما يمارسان الجنس داخل سينما .. بالفيديو | دنيا الوطن

فتاة مصرية بصحبة ثري عربي تم ضبطهما يمارسان الجنس داخل سينما .. بالفيديو | دنيا الوطن

248
ننشر فيديوهات الفضيحة الجنسية لمدرب المحلة مع ضحاياه..كامله

ننشر فيديوهات الفضيحة الجنسية لمدرب المحلة مع ضحاياه..كامله

169
فيديو.. لقطة "خيالية" تثبت تفوق صلاح على جميع لاعبي تشيلسي!

فيديو.. لقطة "خيالية" تثبت تفوق صلاح على جميع لاعبي تشيلسي!

156
فيديو.. 5 ترقيصات "خُرافية" صنعت نجومية محمد صلاح!

فيديو.. 5 ترقيصات "خُرافية" صنعت نجومية محمد صلاح!

132
بالفيديو: يغتصب شقيقتين.. فيقتل الأولى ويدخل الثانية المستشفى

بالفيديو: يغتصب شقيقتين.. فيقتل الأولى ويدخل الثانية المستشفى

132
مفاجأة.. سندرلاند قدم "خدمة العمر" لتشيلسي وليس لليفربول!

مفاجأة.. سندرلاند قدم "خدمة العمر" لتشيلسي وليس لليفربول!

131
بالفيديو.. هدف «القطار» بيل يتحول لفيلم كارتون ساخر

بالفيديو.. هدف «القطار» بيل يتحول لفيلم كارتون ساخر

124
نساء يخاطرن بحياتهن مقابل تضخيم مؤخراتهن في فنزويلا

نساء يخاطرن بحياتهن مقابل تضخيم مؤخراتهن في فنزويلا

123
بالفيديو- ارتباط المسيحي والمسلم في مصر تشهد عليه كنيسة أثرية بالقاهرة

بالفيديو- ارتباط المسيحي والمسلم في مصر تشهد عليه كنيسة أثرية بالقاهرة

111

الكليمات الدليلية : سكس أ“أںأ“ محمد مرسى احمد شفيق باسم يوسف علياء المهدى توفيق عكاشة قصص محارم سوريا بالفيديو فيديو بالصور ميدان العباسية عاجل عاجل حسنى مبارك فلول الاخوان علياء زفتي التليفزيون ميدان التحرير التليفزيون باسم يوسف تامر حسنى ليبيا بورسعيد البارودى الفن قتل جميلة السعودية قويسنا هاكر مباشر شهداء الجميلة مغاغة محاكمة

 






best blogger tips
 
مصادر موقعنا الاخبارى
ahram

stadelahly

alwafd

algareda

elfagr

maktoob

alriyadh

alriyadh

yallakora

alarabiya

bbc youm7 moheet cnn secrets7days elbalad

elbashayer

elwatannews

almasryalyoum

korabia