تصفح من الجوالات - تصميم خفيف
خبرى دوت كوم

 

دراسة: البكيني يساعد في تنشيط مُخ الرجل

مخاطر الوحدة على الإنسان تماثل تدخين 15 سيجارة يومياً

تحذير من مخاطر انحناء العمود الفقري

أهمية التثقيف الصحي

فرج المرأة .. بين الكبر و الصغر!!

7 وصفات سحرية للتخلص من الكرش

انخفاض ربو الأطفال فى بريطانيا بعد حظر التدخين

طريقة عمل بسكويت العيد

عرق النساء يثير الرغبة الجنسية للرجال ‎

ثقافه زوجيه صحيحه

http://weathersticker.wunderground.com/weathersticker/cgi-bin/banner/ban/wxBanner?bannertype=wu_travel_globe2_metric&airportcode=HECA&ForcedCity=Cairo&ForcedState=Egypt&wmo=62366&language=EN

 

الرئيسية  > عالم المرأه والصحة

english

كيف تتخلص من الكرش و دهون البطن

0 قراءات

2013-04-3 | 11:33:02

كيف تتخلص من الكرش و دهون البطن
Share

عرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ضمن أغذية تخفيف الوزن و تحديدا التخلص من الكرش و شحوم البطن. أثبتت العديد من التجارب و الدراسات أن الزنجبيل غذاء فعال في تخفيف الوزن و تخليص الجسم من الدهون المتراكمة و الجيد بالأمر أن عمليةالتخلص من الكرش بالزنجبيل تكون على عدة أوجه فهو مانع للشراهة و ضابط للشهية كما أنه يعادل الخلل في الهرمونات و يمنع التوتر المؤدي للسمنة. جربي بنفسك الطرق العملية التالية للتخلص من الكرش بالزنجبيل:

- يعمل الزنجبيل على تنظيم مستوى السكر و الكوليسترول و الدهون في الدم كما أنه يحفز عملية الهضم و لذلك ابدأي يومك بشرب شاي الزنجبيل في الصباح الباكر أو قبل تناول الوجبات اليومية و يكون تحضيره بإضافة شرائح الزنجبيل الى الماء المغلي و تركه مغطى لفترة من الوقت ثم تصفيته و شربه، اضيفي العسل و الليمون للمزيد من الفائدة و لتخفيف حدة النكهة.

- الزنجبيل من أنواع البهارات "المحفزة" أي ان استهلاكها يزيد من عملية الأيض و حرق السعرات الحرارية و ينصح بتناول مقدار أربع جرامات يوميا أو تناول أقراص الزنجبيل أو غيرها من منتجات الزنجبيل الجاهزة فهي تفيد في عملية التخلص من الكرش.

- يمكن تفعيل التخلص من

كليمات البحث

secrets7days 

المصدر   

كاريكاتير عشوئى

أم أيمن

أم أيمن

اقرأ أيضا

رغم الشكوك عن تسببه بأورام بالغدة الدرقي

سكري الأطفال.. المدرسة مسؤولة عن اضطرابه وتخلخله!

الغضا.. علاج للجروح والقروح ورماده مع العسل والخل شفاء من حب الشباب

ثيوبنتون الصوديوم

مياه الشرب المعبأة... خالية من البرومات المسرطنة!!

نقص السوائل في الجسم قد يسبب الصداع وشعور بالاضطراب

خمول الغدة الدرقية.. أعراضه وتشخيصه

بعض المفاهيم الخاطئة عن الغدة الدرقية

بعض المفاهيم الخاطئة عن عقار الثيروكسين

أدوية الغدة الدرقية

اضافة تعليق على الخبر

Franco-Arabic : KYF TTKHLS MN ALKRSH O DHON ALBTN

فتاة مصرية بصحبة ثري عربي تم ضبطهما يمارسان الجنس داخل سينما .. بالفيديو | دنيا الوطن

فتاة مصرية بصحبة ثري عربي تم ضبطهما يمارسان الجنس داخل سينما .. بالفيديو | دنيا الوطن

54
ننشر فيديوهات الفضيحة الجنسية لمدرب المحلة مع ضحاياه..كامله

ننشر فيديوهات الفضيحة الجنسية لمدرب المحلة مع ضحاياه..كامله

24
بالفيديو ..  مذيعة تجري حواراً مع رئيس وزراء صربيا بدون ملابس داخلية!

بالفيديو .. مذيعة تجري حواراً مع رئيس وزراء صربيا بدون ملابس داخلية!

14
فيديو7 ترصد تحرش شاب بسيدتين فى مينى باص

فيديو7 ترصد تحرش شاب بسيدتين فى مينى باص

11
#ممكن | #المغير يسب ويقذف شهيد الشرطة بـ

#ممكن | #المغير يسب ويقذف شهيد الشرطة بـ " أكتوبر"

8
#ممكن | برهامي: يجوز للزوج ترك زوجته للمغتصبين حفاظاً على النفس

#ممكن | برهامي: يجوز للزوج ترك زوجته للمغتصبين حفاظاً على النفس

7
بالفيديو..'برهامى': فتوى الاغتصاب تم اجتزائها.. والنفس فى الدين أغلى من 'العرض'

بالفيديو..'برهامى': فتوى الاغتصاب تم اجتزائها.. والنفس فى الدين أغلى من 'العرض'

6
اتجاهات الرأي الفلسطيني نحو مفاوضات السلام

اتجاهات الرأي الفلسطيني نحو مفاوضات السلام

6
الولايات المتحدة تقرر تسليم مصر 10 مروحيات أباتشي

الولايات المتحدة تقرر تسليم مصر 10 مروحيات أباتشي

6

الكليمات الدليلية : سكس أ“أںأ“ محمد مرسى احمد شفيق باسم يوسف علياء المهدى توفيق عكاشة قصص محارم سوريا بالفيديو فيديو بالصور ميدان العباسية عاجل عاجل حسنى مبارك فلول الاخوان علياء زفتي التليفزيون ميدان التحرير التليفزيون باسم يوسف تامر حسنى ليبيا بورسعيد البارودى الفن قتل جميلة السعودية قويسنا هاكر مباشر شهداء الجميلة مغاغة محاكمة

 






best blogger tips
 
مصادر موقعنا الاخبارى
ahram

stadelahly

alwafd

algareda

elfagr

maktoob

alriyadh

alriyadh

yallakora

alarabiya

bbc youm7 moheet cnn secrets7days elbalad

elbashayer

elwatannews

almasryalyoum

korabia