تصفح من الجوالات - تصميم خفيف
خبرى دوت كوم

 

صور-ريم البارودى تطلب الدعاء لها بفستان مثير

"كي مون" و"كيري" يلتقيان بالقاهرة حول غزة

الخارجية تدين استهداف مدرسة تابعة لـ"أونروا" بغزة

توفير مساكن بديلة للأسر المتضررة من انهيار منازلها بملوى

مصر تدين التفجير الإرهابي في نيجيريا

نوفو نورديسك تطلق مبادرة لإفطار 10 آلاف صائم

"الخارجية" تنعي المصري ضحية الطائرة الجزائرية

فيديو- السيسي عن القتلة: والله لن نتركهم

"المحامين" تطالب السيسي برفض قانون "النواب"

مصر تعزى الجزائر فى ضحايا الطائرة

http://weathersticker.wunderground.com/weathersticker/cgi-bin/banner/ban/wxBanner?bannertype=wu_travel_globe2_metric&airportcode=HECA&ForcedCity=Cairo&ForcedState=Egypt&wmo=62366&language=EN

 

الرئيسية  > عالم المرأه والصحة

english

كيف تتخلص من الكرش و دهون البطن

0 قراءات

2013-04-3 | 11:33:02

كيف تتخلص من الكرش و دهون البطن
Share

عرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ضمن أغذية تخفيف الوزن و تحديدا التخلص من الكرش و شحوم البطن. أثبتت العديد من التجارب و الدراسات أن الزنجبيل غذاء فعال في تخفيف الوزن و تخليص الجسم من الدهون المتراكمة و الجيد بالأمر أن عمليةالتخلص من الكرش بالزنجبيل تكون على عدة أوجه فهو مانع للشراهة و ضابط للشهية كما أنه يعادل الخلل في الهرمونات و يمنع التوتر المؤدي للسمنة. جربي بنفسك الطرق العملية التالية للتخلص من الكرش بالزنجبيل:

- يعمل الزنجبيل على تنظيم مستوى السكر و الكوليسترول و الدهون في الدم كما أنه يحفز عملية الهضم و لذلك ابدأي يومك بشرب شاي الزنجبيل في الصباح الباكر أو قبل تناول الوجبات اليومية و يكون تحضيره بإضافة شرائح الزنجبيل الى الماء المغلي و تركه مغطى لفترة من الوقت ثم تصفيته و شربه، اضيفي العسل و الليمون للمزيد من الفائدة و لتخفيف حدة النكهة.

- الزنجبيل من أنواع البهارات "المحفزة" أي ان استهلاكها يزيد من عملية الأيض و حرق السعرات الحرارية و ينصح بتناول مقدار أربع جرامات يوميا أو تناول أقراص الزنجبيل أو غيرها من منتجات الزنجبيل الجاهزة فهي تفيد في عملية التخلص من الكرش.

- يمكن تفعيل التخلص من

كليمات البحث

secrets7days 

المصدر   

كاريكاتير عشوئى

الإخوان جماعه ارهابيه

الإخوان جماعه ارهابيه

اقرأ أيضا

تظاهرة إخوانية بإمبابة للتنديد بقصف غزة

وصول جثمان مصرى لقى مصرعه فى السعودية

التحفظ على 34 من المشاركين بأحداث بيهمو بالفيوم

وصول 4000 راكب مصرى من العاملين بالخليج إلى سفاجا

استشهاد فلسطينى وإصابة 3 فى الضفة الغربية

مشعل: نريد وقف إطلاق النار بأسرع وقت ممكن

وزير الداخلية ينقل مدير مرور السويس

رئيس البريد يُكرم السادسة على الجمهورية فى الثانوية

افتتاح وحدة مرور وتأمين مدخل الإسكندرية الصحراوى

صرف حصص يوليو التموينية مع حصص أغسطس بالسويس

اضافة تعليق على الخبر

Franco-Arabic : KYF TTKHLS MN ALKRSH O DHON ALBTN

فتاة مصرية بصحبة ثري عربي تم ضبطهما يمارسان الجنس داخل سينما .. بالفيديو | دنيا الوطن

فتاة مصرية بصحبة ثري عربي تم ضبطهما يمارسان الجنس داخل سينما .. بالفيديو | دنيا الوطن

227
فيديو7 ترصد تحرش شاب بسيدتين فى مينى باص

فيديو7 ترصد تحرش شاب بسيدتين فى مينى باص

48
عـــــــــــاجل وبالفيديو.... اغتيال توفيق عكاشة على يد مجهول

عـــــــــــاجل وبالفيديو.... اغتيال توفيق عكاشة على يد مجهول

16
مسجد الجن

مسجد الجن

15
مشاهد من مكان إسقاط طائرة ركاب ماليزية في أوكرانيا

مشاهد من مكان إسقاط طائرة ركاب ماليزية في أوكرانيا

15
مواجهات بين الشرطة الفرنسية ومؤيدين لفلسطين تحول باريس لـ"ساحة حرب"

مواجهات بين الشرطة الفرنسية ومؤيدين لفلسطين تحول باريس لـ"ساحة حرب"

14
لقطات مميزة - منزل بدون نفايات

لقطات مميزة - منزل بدون نفايات

12
مواجهات بين الشرطة الفرنسية ومؤيدين لفلسطين تحول باريس لـ"ساحة حرب"

مواجهات بين الشرطة الفرنسية ومؤيدين لفلسطين تحول باريس لـ"ساحة حرب"

12
عالمة الفلك  " جوي عياد " صاحبت التنبؤات في صح  النوم

عالمة الفلك " جوي عياد " صاحبت التنبؤات في صح النوم

11

الكليمات الدليلية : سكس أ“أںأ“ محمد مرسى احمد شفيق باسم يوسف علياء المهدى قصص محارم توفيق عكاشة سوريا بالفيديو فيديو بالصور ميدان العباسية عاجل عاجل حسنى مبارك فلول الاخوان زفتي علياء التليفزيون التليفزيون ميدان التحرير باسم يوسف تامر حسنى ليبيا البارودى بورسعيد الفن قويسنا قتل جميلة السعودية مغاغة مباشر هاكر ط³ظƒط³ الجميلة شهداء

 






best blogger tips
 
مصادر موقعنا الاخبارى
ahram

stadelahly

alwafd

algareda

elfagr

maktoob

alriyadh

alriyadh

yallakora

alarabiya

bbc youm7 moheet cnn secrets7days elbalad

elbashayer

elwatannews

almasryalyoum

korabia