اعراض القلق الجسديه. ابرزها سرعه دقات القلب والاحساس بالارق
القلق هو حالة نفسية وفسيولوجية تخلق شعورًا غير سار يرتبط عادة بعدد من المشاعر مثل الشعور بعدم الارتياح أو الخوف أو التردد وغيرها، وغالبًا ما يكون القلق مصحوبًا بسلوكيات تعكس حالة من التوتر وعدم الارتياح مثل الحركة بخطوات ثابتة ذهابًا وإيابًا أو ظهور أعراض جسدية، ويواجه غالبية الناس شعور القلق هذا بين الحين والآخر، ولكنه يصبح مشكلة عندما يبدأ في التدخل في الحياة اليومية بما يؤثر سلبًا عليها، وفقًا لما ذكره موقع "تايمز أوف إنديا".
ولا يؤدي القلق إلى تغييرات سلوكية فقط، ولكن يمكن أن يكون له أيضًا عواقب وخيمة على الصحة الجسدية.
الأعراض التى تظهر على الجسد نتيجة الشعور بالقلق:
1- سرعة دقات القلب
تعد زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم علامة شائعة للقلق، وفي الحالات الشديدة يمكن أن يؤدي القلق إلى الشعور بخفقان فى القلب.