4 مشروبات مفيده لمريض السكر . ابرزها الشاي بهذا الشرط
مرض السكر يجعل المصابين به أكثر حرصا فى تناول أي من الأطعمة أو شرب المشروبات السكرية التى يمكن أن تسبب لهم مضاعفات تؤثر على حياتهم، وهناك بعض المشروبات الطبيعية المفيدة لمرضى السكر وفقا للأبحاث العلمية الحديثة ، يستطيعون تناولها دون أن تكون ضارة على صحتهم أو ترفع من مستوى السكر فى الدم.
وذكر موقع health line " الطبى ، أن المشروبات المرتفعة فى الدهون ومحتوى السكر تؤدى إلى تفاقم مستويات مرض السكر وتسبب مضاعفات طبية شديدة، وقال إن هناك بعض المشروبات الصحية لمريض السكر يجب تناولها وأخرى لابد من الابتعاد عنها تماما، وهى :
1- الماء
الماء هو أفضل المشروبات لمرضى السكر ، وشرب كمية كافية من الماء أمر ضرورى.
شرب المياه
2- الشاي
الشاى خال من السعرات الحرارية والسكر ، يحتوى على مضادات الأكسدة، ومن الممكن أن يقوم مريض السكر بشرب الشاى طوال اليوم دون قلق، مع تجنب استخدام الكريم أو العسل لتحلية الشاى لأنها ضارة مثل السكر.
تناول الشاى