كيفيه الانتهاء من تشقق الكعبين. تعرف ما هو الاسباب والعلاج و دواء
الكعب المتشقق مشكلة خطيرة، لأنها لا تفسد فقط مظهر باطن القدم ولكنها تسبب أيضا أحاسيس مؤلمة مزعجة، إذا تجاهلت هذه المشكلة ولم تتعامل مع معالجة التشققات، فإن الوضع سيزداد سوءا، وفى خلال التقرير التالية نرصد العديد من أسباب الكعب المتشقق والعلاجات الشعبية لعلاجها، وفقا من موقع girliciousbeauty.
لماذا تظهر تشققات في الكعب: الأسباب الرئيسية
تشققات الكعب من نوعين: عميقة وفي شكل شقوق صغيرة، في كلتا الحالتين الأولى والثانية، يجب عدم تأجيل علاج التشققات، وأن تؤخذ هذه المشكلة على محمل الجد، ومن الأسباب الرئيسية للكعوب المتشققة هي:
- جلد القدمين الجاف: استخدمي مرطب الجلد بانتظام لتجنب التشققات.
- أحذية غير مريحة وضيقة وكبيرة الحجم: ارتدى دائمًا أحذية مريحة.
- وجد العديد من ميسري إعادة التأهيل من الإدمان أن تشقق الأقدام أمر شائع لدى المدمنين لذا ، للحصول على كعب أجمل وأنعم ، تخلصي من هذا الإدمان.
- أمراض الجلد المزمنة: تحتاج إلى زيارة طبيب الأمراض الجلدية إذا كانت المشكلة متعلقة.
- نظافة القدم : اعتني بقدميك، واغسلهما، ورطبهما، واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.إذا كنت لا تهتم بقدميك وكعبيك بشكل صحيح، فلن تتحول الشقوق الصغيرة والضحلة إلى مشكلة كبيرة فحسب، بل يمكن أن تلتهب أيضًا إذا أصيبت بالعرق أو الأوساخ أو العدوى.
الفيتامينات لكعوب صحية
فيتامين أ:
له تأثير إيجابي على حالة الجلد والأسنان والشعر والأظافر، يعزز الشفاء السريع للجلد، وله تأثير مفيد على تجديدها، على شكل كاروتين، يمكن العثور على هذا الفيتامين في الفلفل، الجزر، التوت، الخضروات، بقدونس، سبانخ، ريحان، بطاطا حلوة.