العنايه بالبشره فى الصيف. 7 حيل يوميه بسيطه لوجه مشرق وصحى
قد نستخدم أفضل وأغلى مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة ورغم ذلك تستمر معاناتنا مع مشكلات البشرة، فالحصول على بشرة صحية يتطلب المحافظة على نمط حياة صحي، ولا يقتصر على السيروم والمرطبات التي تختار استخدامها فحسب، بل يتعلق أيضًا بتأسيس عادات صحية وجيدة في المنزل، وهو ما يتطلب جعل بشرتنا أولوية من خلال غرس بعض العادات الصحية التي بدورها ستمنحك بشرة متوهجة ومشرقة.
العناية بالبشرة
وفي هذا التقرير المنشور على موقع ستايل كريز عدد من النصائح التي يمكنها التأسيس للحصول على بشرة صحية ومشرقة تماما:
حيل العناية بالبشرة فى الصيف: حافظي على رطوبة غرفتك
الجفاف هو ألد أعداء بشرتك، عندما يفتقر الجلد إلى الترطيب المناسب، فإنه يؤدي إلى تفاعلات مختلفة مثل إنتاج المزيد من الزيوت التي يمكن أن تؤدي إلى حب الشباب وظهور البثور بصرف النظر عن استخدام المرطبات، لذلك من الجيد الجلوس في حجرات رطبة لمنع حدوث تهيج وجفاف الجلد.
توهج البشرة
استخدمي وسادة من الحرير
يمكن أن تكون أكياس الوسائد الحريرية مفيدة بشكل لا يصدق في منع التجاعيد لأي شخص ينام على بطنه أو جانبه. عندما يتم ضغط أحد جانبي وجهك على وسادة لساعات، يكون هذا الجانب أكثر عرضة للتجاعيد من الجانب الآخر، الوسائد الحريرية لن تسحب الرطوبة من بشرتك. كما أنها ستشعرك بالنعومة الشديدة على بشرتك وستمنع شعرك أيضا من التشابك والتجعد في الصباح.
النوم الجيد
لن يجعلك نوم ليلة سعيدة تشعر بالانتعاش فحسب، بل سيفيد بشرتك أيضًا، يمكن أن يؤدي النوم غير الكافي إلى تعليق الجفون، وانتفاخ العينين، والهالات السوداء، وشحوب الجلد والمزيد من التجاعيد، فالجلد يحتاج أيضا للنوم حيث زيادة تدفق الدم وإعادة بناء الكولاجين واصلاح أضرار التعرض للأشعة فوق البنفسجية لتقليل التجاعيد والبقع العمرية.
وسائد حريرية