قد تكون معالجة متلازمة القولون العصبي صعبة، فلا أحد يعرف بالضبط ما الذي يسبب ألم البطن، وتختلف محفزات متلازمة القولون العصبي من شخص لآخر، فقد تكون بسبب أطعمة معينة أو يمكن أن يؤدي الإجهاد والقلق والسفر والأدوية الجديدة والعواطف السلبية أيضًا إلى تفاقم أعراض القولون العصبي، في هذا التقرير نتعرف على أخطاء يجب تجنبها لتقليل ألم البطن، بحسب موقع "كليفيلاند كلينيك".

كيف تعرف أن لديك متلازمة القولون العصبي؟
 

يقوم الأطباء بتشخيص القولون العصبي عندما يعاني شخص ما من ثلاث نوبات أو أكثر من آلام في البطن غير مبررة (مثل الانتفاخ والتشنج والإسهال) لمدة ثلاثة أشهر متتالية على الأقل مع فترات واضحة من عدم وجود أعراض بين النوبات.

قد يطلب طبيبك فحص الدم وعينات البراز ومنظار القولون لاستبعاد التشخيص المحتمل الآخر.

إذا كنت تعتقد أنك مصاب بمرض القولون العصبي أو أنك تكافح من أجل إدارة حالتك، يمكن لأخصائي أمراض الجهاز الهضمي مساعدتك في تجنب الأخطاء الشائعة وإيجاد طرق فعالة لإدارة مرضك.

الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الأشخاص المصابون بمرض القولون العصبي
 

1. عدم طلب المشورة الطبية
 

قد لا يذهب البعض لزيارة الطبيب رغم معاناته من آلام مزمنة في المعدة، ومع ذلك، هناك العديد من الاستراتيجيات للتعامل مع القولون العصبي ، من الأدوية ، إلى الأنظمة الغذائية ، إلى العلاج السلوكي.

 

2. البحث عن الاختبارات غير الضرورية