8 نصائح للوقاية من الإصابة بفيروس COVID-21 covid-19 خلال يوم العمل
يضطر الكثيرين منا إلى النزول يوميا للعمل برغم من استمرار تفشي جائحة كورونا، وظهور متغيرات جديدة ضاعفت التحدى أمام الأنظمة الصحية فى حربها لمواجهة الفيروس.
اضطرار العاملين بمختلف المهن للنزول يوميا لمقرات عملهم وركوب المواصلات العامة يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا أكثر من غيرهم، وطبقا لتقرير نشر فى موقع healthline، هناك بعض النصائح والإرشادات التى عليك الإلتزام بها لتجنب العدوى أثناء تواجدك بالعمل وهى:
1. ارتداء القناع خلال العمل:
لابد من الإلتزام بارتداء أقنعة الوجة والقفازات باليد خلال تواجدك بالعمل من أجل الحفاظ على أكثر أجزاء الجسم أي اليدين والفم، من التعرض للفيروس.
2. تطهير اليدين
بمجرد الوصول إلى المكتب أو منزلك، تأكد من تعقيم يديك جيدًا، فإذا كانت يداك على اتصال بالفيروس، فلن تتمكن من دخول جسمك، لأن التعقيم يقتل الفيروس قبل أن يبدأ في الإضرار بجسمك، كما عليك تجنب لمس أي شيء عندما تكون في مكان عام مثل مقابض الأبواب والسور وما إلى ذلك، نظرًا لانتشار الفيروس على الأسطح.
3. تناول الطعام المعبأ