حافظ على صحه امعائك فى 6 طرق وخطوات. اخذ طعامك ببطء ومارس اليوجا
الجهاز الهضمي مهم للغاية لجسم الإنسان لأنه ينقل الأطعمة التي تتناولها، ويحولها إلى مغذيات قابلة للامتصاص ثم يطرد كل النفايات من جسمك، وتدور صحة الأمعاء حول توازن وظيفة البكتيريا في أجزاء مختلفة من الجهاز الهضمي بما يضمن نقل العناصر الغذائية من الطعام إلى أجزاء الجسم المعنية، والتخلص السلس من جميع السموم، وفقًا لما ذكره موقع "Onlymyhealth".
اضطراب الامعاء
أعراض اضطراب الأمعاء
تحتوي الأمعاء الصحية على خلايا مناعية وبكتيريا صحية، وتلعب دورًا كبيرًا في علاج العوامل المعدية مثل الفيروسات والبكتيريا والفطريات، أيضًا تحافظ على مستويات الهرمون لديك تحت السيطرة ويمنع بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال والإمساك وما إلى ذلك.
ألم فى البطن
الإمساك المزمن
الإسهال
الانتفاخ
تقلبات في الوزن
عدم القدرة على تحمل الطعام
الأمراض الجلدية مثل الأكزيما
الشعور بالتعب المستمر