عادات صحيه لزيادة الهضم. اخذ الالياف واشرب شاى اخضر
الحفاظ على صحة الجهاز الهضمى يعد من الأمور المهمة لصحة الأمعاء والبعد من الإصابة بالأمراض المزمنة، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق اتباع بعض النصائح البسيطة لتعزيز
5 عادات صحيه تحميك من الامراض المزمنه بعد سن الخمسين
أدرجت دراسة في جامعة هارفارد الأمريكية 5 عادات بسيطة يمكن لمعظمنا دمجها في حياتنا بسهولة، ويمكن لهذه العادات أن تمنع ظهور أمراض القلب والسكري والأمراض
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل