اخطاء شائعه تجنبها عند محاوله انقاص الوزن. ابرزها تقليل الالياف
أحد أكثر القرارات شيوعًا التي يتم اتخاذها خلال بداية العام هو إنقاص الوزن، ومع ذلك غالبا لا يتم الالتزام بالقدر الكافى بالنظام الغذائى والرياضة، كما
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل