الاختيار هو المفتاح لاستعادة شعر صحي. يقاوم التساقط ويعطيه القوة واللمعان
يملك الخيار فوائد صحية عديدة للجسم بوجه عام، وخاصة على صحة الجلد والشعر، فهو مفتاح الحفاظ على صحة البشرة والشعر، بالإضافة إلى أنه يحتوى على كميات كبيرة من الماء.
ويحتوي الخيار أيضا على الكثير من الفيتامينات والمعادن المناسبة لصحة الجسم، مثل فيتامين أ ، والسيليكا ، والبوتاسيوم، والمعادن، والموليبدينوم ، وفيتامين سي ، والمنجنيز، والمغنيسيوم ، والكلوروفيل، وهو عنصر مفيد للشعر.
وطبقا لتقرير نشر فى موقع إكسبريس، فإن فوائد الخيار للشعر الآتى:
1.يعالج الشعر التالف
من الفوائد الصحية لتناول الخيار علاج الشعر المتكسر، أحد أنواع تلف الشعر الذي يعاني منه معظم الناس هو تساقط الشعر، حيث يملك خصائص تسهم فى الحفاظ على صحة الشعر وفروة الرأس، لأنه يحتوي على تلك الفيتامينات B2 و B3 و B5 و B6 و C ، والبيوتين الذى يلعب دورًا مهمًا في تسريع عملية نمو الشعر واستبدال الشعر المتساقط بسرعة بشعر جديد.