لماذا نصاب بالسمنه وما ابرز العلامات التى تكشف الاصابه بها؟
يعانى الملايين حول العالم من السمنة، والأمر المزعج أنها قد تؤدى بك إلى مخاطر طبية عديدة وأمراض خطيرة، فالسمنة أكبر من مجرد زيادة مفرطة بالوزن، بل إنه مرض مرتبط بالعديد من العوامل المحيطة بالشخص.
وطبقا لتقرير نشر فى موقع "تايمز أوف إنديا" أرجع أسباب الإصابة بالسمنة إلى عدة عوامل وهى:
1. النظام الغذائى
يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة عالية الطاقة مثل الخبز والمعجنات والأطعمة السريعة إلى السمنة، إذا تم تناولها بشكل متكرر ولفترة طويلة، فى حين لا يمكن أن يؤدى تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه الغنية بالألياف والحبوب الكاملة والخضراوات الورقية الخضراء إلى زيادة الوزن.2. الحالات الطبية
يمكن أن تؤدي بعض الظروف الصحية إلى زيادة الوزن، وتشمل هذه الحالات متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، ومتلازمة برادر ويلي وقصور الغدة الدرقية، وهشاشة العظام.3. الأكل العاطفى
الأكل العاطفي هو مصطلح يطلق على عادة الإفراط في تناول الطعام استجابة للمشاعر السلبية مثل التوتر أو الملل أو الغضب أو الإحباط، حيث أفاد حوالى 30٪ من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أن لديهم مشاكل في الإفراط في تناول الطعام.