تعرف ما هو التاثيرات الصحيه لمشروبات الصودا. منها انخفاض كثافه العظام
يمكن أن يكون للصودا آثار ضارة على أجسامنا، تجعلك هذه المشروبات أيضًا تشتهي المزيد من السعرات الحرارية والكربوهيدرات، تشير بعض الدراسات إلى أن تناول هذه المشروبات يرتبط أيضا بمخاطر أعلى، فيما يلي قائمة بالتأثيرات الصحية للدايت صودا، بحسب موقع "only my health".
التأثيرات الصحية لمشروبات الصودا
1. حب الشباب
هناك دراسات تظهر أن الدايت صودا يمكن أن تسبب حب الشباب، ,جفاف بشرتك ، مما يؤدي إلى تنشيط الغدد الدهنية ، وقد يؤدي ذلك إلى ظهور حب الشباب، كما أنه يسرع من الشيخوخة وتكوين الهالات السوداء.
2. تآكل مينا الأسنان
صودا الدايت ضارة بنفس القدر مثل الصودا العادية لأسنانك، يؤدي تناول الصودا إلى تآكل الطبقة الخارجية - المينا ، وهذا يحدث بسبب الطبيعة الحمضية لهذا المشروب، تحتوى الصودا على ثاني أكسيد الكربون المضغوط مما يجعله حامضيًا، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تلون الأسنان وتجويفها.
مينا الأسنان