اخطاء فى تنظيف اسنانك تسبب الرائحه الكريهه. تجاهل السطح الداخلي الابرز
تعتبر نظافة الأسنان من طرق الحماية من الأمراض بما في ذلكCovid19 ، وهو ما يتطلب المواظبة على تنظيفها بشكل سليم، سواء كان ذلك بالفرشاة أو الخيط، حيث يؤدي الإهمال في تنظيف الأسنان إلى ظهور الفطريات والبكتيريا وهو ما يؤدي إلى ضعف المناعة وزيادة فرص الإصابة بالمرض، بالإضافة إلى ظهور رائحة كريهة بالفم.
تنظيف الأسنان
وفي هذا التقرير نرصد بعد الأخطاء الشائعة التي نرتكبها دون قصد أثناء تنظيف الأسنان، والتي قد تؤدي إلى ظهور البكتيريا والفطريات التي تؤدي إلى الرائحة الكريهة، وفقًا لتقرير منشور على موقع e times.
أخطاء شائعة عند تنظيف الأسنان تؤدي للرائحة الكريهة
تنظيف الأسنان بالفرشاة بشدة
يؤدي التنظيف الشديد للفرشاة إلى إضعاف الأسنان ويمكن أن يؤدي إلى إصابة اللثة بمرور الوقت، لذلك تأكدى من اختيار فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة حتى لا تتسبب في نزيف اللثة، وهو ما يجعل فمك عرضة للرائحة الكريهة.
عدم تغيير فرشاة أسنانك
إذا بدت فرشاة أسنانك مهترئة للغاية وشعيراتها تتفكك، فقد حان الوقت لتغيير فرشاة أسنانك وشراء واحدة جديدة، وينصح الأطباء بتغيير فرشاة الأسنان بشكل متكرر وشراء فرشاة أسنان جديدة مرة كل 3 أشهر.
أ فتاة تنظف أسنانها
عدم التنظيف بالفرشاة لمدة أطول
يُنصح بغسل أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق على الأقل، يضمن تنظيف أسنانك لفترات أطول لإزالة جميع الجراثيم وتنظيف فمك بشكل صحيح.