حارقات الدهون وفقدان الوزن. تعرف ما هو الاثار الجانبيه لمكملات الرجيم
يعتمد الناس على مكملات الدهون أو مكملات إنقاص الوزن للتخلص من الوزن الزائد، من الفوائد إلى الآثار الجانبية، يُشار إلى أى مكمل غذائى أو عنصر ذى صلة يدعي أنه يحرق الدهون الزائدة من جسمك باسم حارق الدهون.
وفقا لتقرير موقع "healthsite" أنه بعد التقدم فى العمر خاصة بعد ااأربعين ، يتباطأ التمثيل الغذائي في الجسم ونميل إلى زيادة الوزن، لذلك ، يميل الناس إلى تناول مكملات حرق الدهون لتجنب الدهون الزائدة، يتم تناول مكملات الدهون لتحسين أو زيادة التمثيل الغذائي ، أو تقليل امتصاص الدهون ، أو مساعدة الجسم على حرق المزيد من الدهون لتحويلها إلى طاقة".
في حين أن بعض محارق الدهون تحدث بشكل طبيعي ، فإن البعض الآخر عبارة عن مكملات أو حبوب قد تكون غير فعالة في أحسن الأحوال أو خطيرة في أسوأ الأحوال.