يوم الاب. لو خايف من الابوه اعرف ازاى ممكن تغير حياتك وصحتك للاحسن
مع ازدياد الوعى بشأن دور الآباء وتأثيرهم على الصحة النفسية للأبناء، ازداد تخوف الكثيرين من ألا يكونوا أباءً جيدين بما يكفى، فيما يتخوف آخرون من أن تتسبب الأبوة فى تكبيلهم بالمسئوليات وتقييدهم وأن تصبح حياتهم أكثر تعقيدًا.
إذا كنت واحدًا من الاثنين، سيكون من المفيد أن تطالع هذا التقرير من موقع "verywellfamily" تزامنًا مع احتفال العالم بيوم الأب فى الأحد الثالث من يونيو، واحتفال مصر به فى 21 يونيو من كل عام.
شخصيتك ستتحسن بعد الأبوة
بالنسبة للعديد من الرجال، فإن الأبوة تساعدهم على اتخاذ خيارات أفضل، فوفقًا لمجلة "Parents" يميل الآباء إلى التخلص من العادات السيئة ويعطوا الأولولية للعادات الصحية بعد أن ينجبوا طفلهم الأول.
أب وطفله
نشاطك سيزيد
مع إنجاب الطفل الأول سيتغير روتينك اليومى، ويدخل فى يومك الكثير من التفاصيل كاللعب مع الأطفال والمشى إلى الحديقة واصطحابهم لشراء احتياجاتهم، كل هذه العناصر تجعل الآباء أكثر نشاطًا وتجعلهم يشعرون بتحسن تجاه أنفسهم.
أب يلعب مع طفلته