أنت تفعل ذلك من أجلي. كيفية استخدام Google Fit لتتبع صحتك ومراقبة صحتك
يعد Google Fit سهل الاستخدام ومتوفر على كل من أندرويد وiOS، وهو يجمع المعلومات من التطبيقات الأخرى التي تركز على الصحة وأجهزة تتبع اللياقة البدنية، مما يمنحك نظرة عامة على أنشطة اللياقة البدنية والنوم اليومية والأسبوعية، ولا تحتاج إلى ساعة ذكية لاستخدام Google Fit، على الرغم من أنك إذا قمت بذلك فستضيف تمارين إلى التطبيق تلقائيًا بدلاً من الاضطرار إلى إدخالها بنفسك.
ما هو Google Fit؟
وفقا لما ذكره موقع "business insider" يعد Google Fit عبارة عن تطبيق لتتبع اللياقة البدنية متاح لأجهزة أندرويد وiOS، كما أنه مصمم ليكون بمثابة مدرب افتراضي لمساعدتك على تحقيق حياة أكثر صحة ونشاطًا، وفي التطبيق، يمكنك ربح نقاط القلب، وهو هدف نشاط تم إنشاؤه بواسطة Google Fit بالتعاون مع جمعية القلب الأمريكية، من خلال إكمال أنشطة معتدلة إلى مكثفة.
ويقدم التطبيق أيضًا نصائح عملية لتحقيق النشاط اليومي وأهداف النوم، ويمكنك استخدامه لقياس وتتبع تقدمك، كما يمكن استخدام Google Fit مع تطبيقات وأجهزة اللياقة البدنية الأخرى.
كيفية إعداد Google Fit
1. قم بتنزيل تطبيق Google Fit لنظام التشغيل أندرويد أو iOS.
2. قم بتسجيل الدخول إلى حساب جوجل الخاص بك.
3. قم بتوصيل Google Fit بـ Apple Health من خلال الضغط على Connect to Apple Health، وهذا الأمر اختياريا.