برج العذراء. حظك اليوم الثلاثاء 8 مارس: انفصال عن الشريك
يمتاز مولود برج العذراء بالعديد من الصفات الإيجابية فهو شخص مجتهد مثقف يجيد التعامل مع الآخرين يمتلك قدره عالية على التعامل تحت ضغط وأيضًا لديه سرعة فى
اهم اخبار المرأه والصحة
نصائح بعد تركيب تقويم الاسنان. منها الاهتمام بنظافه الفم
يعتبر تقويم الأسنان هو الحل للعديد من المشاكل فى الأسنان سواء البروز أو الاعوجاج وغيرها من المشاكل، وتعتبر الفترة الأولى بعد تركيب تقويم الأسنان هى
لو فرحك قرب. اعرفى ازاى تظبطى وزنك بسرعه
زيادة الوزن من المشاكل التى يعانى منها الكثيرون وخصوصا السيدات وتؤثر على حالتهن النفسية وثقتهن فى أنفسهن، وتزداد المشكلة سوءاً عندما تستعد الفتاة لزفافها ولا
4 قواعد للتعامل مع عامله تنظيف المنزل فى زيارتها الاولى
تحتاج الكثير من السيدات المساعدة من إحدى العاملات لمساعدتها في تنظيف وترتيب المنزل، وعندما تحدد الميعاد، فقد تتساءل عما تتوقعه في زيارتك الأولى، هل يجب
5 عادات شائعه تزيد من خطر الاصابه بمرض السكري. اعرفها
مرض السكري هو مرض مزمن خطير يمكن أن يسبب النوبات القلبية وفشل القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المشكلات الصحية الرئيسية، يتم تعريفه من قبل مراكز
المشي لمده 15 دقيقه ايام الصيف الحاره يمكن ان يضعف الوظيفه الادراكيه
يساعدك المشي لفترة وجيزة أثناء الغداء أو استراحة بعد الظهر على إنعاشك جسديًا ونفسيًا، ولكن إذا كانت درجة الحرارة مرتفعة في الخارج ، فقد يؤدي
مش بس طعمها حلو. التمور تحسن صحه العظام وتحافظ على البشره
جعلت الفوائد الصحية التي لا تحصى من التمر الفاكهة اللذيذة من أكثر الأطعمة المرغوبة في عالم الصحة والتغذية، التمر مصدر جيد للفيتامينات والمعادن المختلفة والطاقة
هل الصنوبر يعزز صحه القلب؟. تعرف ما هو كل فوائده
تعد حبوب الصنوبر، من العناصر الغذائية الأساسية التي تحتوي على مجموعة متنوعة من المعادن التي يمكن أن تساعد في حماية صحة العين والقلب والدماغ والجلد،
لماذا يتقوم بعرض كبار السن لاضطرابات النوم؟ دراسه توضح
عند التقدم في العمر يتعرض الكثيرون لقلة ساعات النوم، وهذا الأمر يكون بعد سن الـ65، حيث اكتشف باحثون من جامعة ستانفورد الأمريكية أن بعض الأشخاص
إن الرغبة في تناول بعض الطعام دليل على نقص أحد هذه العناصر الغذائية
إذا كنت تشعر بالرغبة الملحة وغير المبررة فى تناول الطعام أو تشعر بالجوع بطريقة مفاجئة في أوقات مختلفة دون التعرف على السبب الحقيقة وراء ذلك،
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل