6 نصائح لفقدان الوزن إذا كان عمرك أكثر من 50 عامًا. يعرف
محاولة إنقاص الوزن ليست سهلة أبدًا، وخاصة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، حيث يمكن أن يمثل ذلك تحديات فريدة مقارنة بالأشخاص الأصغر سنًا
سقوط 8 تجار مخدرات بحشيش وافيون في البحر الاحمر واسوان بـ4.1 مليون جنيه
ضبطت الإداراة العامة لمكافحة المخدرات، بالتنسيق مع قطاع الأمن الوطني، 7 أشخاص بتهمة الاتجار في المواد المخدرة والأسلحة النارية، واتخذت الإجراءات القانونية اللازمة. كانت الإدارة
اخسر وزنك مع الـ 5 اطعمه ذات السعرات الحراريه السلبيه. ابرزها الخيار
يتعلق إنقاص الوزن أساسًا بتحقيق عجز في السعرات الحرارية، والذي يتضمن في الأساس حرق سعرات حرارية أكثر مما تستهلك، ويعد نقص السعرات الحرارية الخطوة الأولى
الامن ينفي مزاعم تقوم بعرض محتجز للتعذيب: "فيديوهات مفبركه"
نفت أجهزة الأمن كل الادعاءات المزيفة التي روجتها بعد العناصر الإخوانية الهاربة خارج البلاد حول تعرض محتجز للتعذيب داخل السجون. وقالت أجهزة الأمن، إنه بالنسبة
رانيا المشاط: 60% من محفظه وزاره التعاون موجهه لتمويل البنيه التحتيه
أكدت الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التعاون الدولي، أن الاهتمام العالمي بالعمل المناخي شهد دفعة قوية عقب جائحة كورونا، حيث بات العالم يسعى للتغلب على تداعيات
الجزائر تسجل اعلى حصيله يوميه لاصابات كورونا COVID-21 covid-19 منذ بدء الجائحه
قالت وزارة الصحة الجزائرية، اليوم، إنها سجلت أعلى حصيلة يومية للإصابة بفيروس كورونا منذ بدء الجائحة، خلال الـ24 ساعة الماضية؛ من خلال إصابة 2215 حالة جديدة
اعرف فوائد الجلوس على الارض اثناء اخذ الطعام
الجلوس على الأرض أثناء تناول الطعام يساعد على تحسين وضعية الجسم، ولأنك تجلس في وضعية القرفصاء، فهذا يساعد القلب على ضخ الدم والدوران إلى أجزاء
السقا: لاعبو فيوتشر ليسوا للبيع. ومنعم افضل من ايمن امام كوت ديفوار
يرى عبد الظاهر السقا، المدير الرياضي لنادي فيوتشر، أن محمد عبد المنعم الأجهز والأنسب للمشاركة في مباراة منتخب مصر ضد كوت ديفوار، ويستحق الحصول على
سفير مصر فى الكاميرون: 300 مشجع لمؤازره الفراعنه امام كوت ديفوار
أكد مدحت المليجى، سفير مصر فى الكاميرون، حضور 300 مشجع لمؤازرة الفراعنة أمام كوت ديفوار فى المواجهة التى ستجمعهما مساء الأربعاء فى دور الـ16 بكأس
"ابو المكارم": الدعم الحكومي للتصدير ساهم في الحفاظ على الاسواق
أكد خالد أبو المكارم، رئيس المجلس التصديري للصناعات الكيماوية والأسمدة، على أن الدعم الحكومي لملف التصدير جعل المصدرين لديهم الحماس والاستعداد الكامل لزيادة الإنتاج والصادرات،
4.3 مليار جنيه إسترليني لري 1054 مجرى صرف منذ عام 2016
قال المهندس محمد غانم المتحدث باسم وزارة الرى، إن هناك طفرة كبيرة تحققت خلال السنوات الماضية فى تنفيذ مخررات السيول على مستوى الجمهورية، مضيفا أنه
والد مصطفى محمد عن اداء صديقه للامتحانات بدلمنه: امر مضحك
نفى والد مصطفى محمد لاعب منتخب مصر ونادي جالاتا سراي التركي حقيقة أداء صديقه، للامتحانات بدلا من ابنه في المعهد العالي بشبرامنت، مؤكدًا أن هذا
اخبار الرياضه المصريه اليوم الاثنين 24 يناير 2022
شهدت الرياضة المصرية اليوم الإثنين 24 يناير 2022، العديد من الأخبار الرياضية المهمة، أبرزها، استياء فى الأهلي من ضغط موسيماني لتجديد عقده قبل مونديال الأندية،
اجهزه الامن تكشف ملابسات واقعه اصابه شخص بعده طعنات في القاهره
كشفت الأجهزة الأمنية، حقيقة تداول منشور على موقع التواصل الاجتماعى "فيس بوك"، متضمناً إصابة أحد الأشخاص بعدد من الطعنات بسلاح أبيض في القاهرة، وتم ضبط
تردد القناة الناقله لماتش الاهلي وسموحه. "اعرف ترتيب المارد الاحمر"
يسعى النادي الأهلي إلى مصالحة جمهوره أمام سموحة في بطولة كأس الرابطة، وذلك بعد سلسلة التعادلات التي حالفت الفريق منذ بداية البطولة حتى الآن. ويتساءل
المصري يبدا خطه تطوير ملاعب قطاع الناشئين
بدأ مجلس إدارة النادي المصري، برئاسة الأستاذ سمير حلبية، الخطوات التنفيذية لتطوير ملاعب قطاع الناشئين بالنادي والمتمثلة في ملعب السيد متولي، وكذلك ملعب فرع "الضواحي
سفير كوريا في مصنع "التابلت": توسيع التعاون مع مصر بعد زياره "مون جاي"
زار سفير كوريا بالقاهرة هونج جين ووك، اليوم، بصحبة وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، الدكتور عمرو طلعت، ووزير التربية والتعليم الدكتور طارق شوقي، مصنع سامسونج للإلكترونيات
ارتفاع عدد القتلى فى حادث تدافع جماهير الكاميرون الى 8 واصابه 50 اخرين
ارتفع عدد القتلى من جماهير ومشجعي منتخب الكاميرون خلال مباراة جزر القمر الى ثمانية واصابة نحو 50 مشجعاً خلال خروجهم من ملعب "باول بيا" بالعاصمة
قائمه سعر 4 سيارات سيدان موديل 2022 في مصر. باقل من 200 الف جنيه
تتعدد الطرز والعلامات التجارية المختلفة للسيارات الملاكي داخل السوق المصري سواء في نوع السيارة أو السعر أو التجهيزات والمواصفات الخاصة بها، والتي تتنافس جميعها على
ابل تكشف عن اكبر المزيد من اجهزتها الذكيه خلال 2022
يقال إن شركة أبل تستعد لطرح أكبر مجموعة من منتجات الأجهزة الجديدة في تاريخها هذا الخريف، فوفقًا لمارك غورمان من Bloomberg، فإن أبل تعمل على
مباحث المصنفات الفنيه تلقى القبض على 2 مليون كتاب دراسي بدون تصريح
نجحت مباحث المصنفات الفنية بالداخلية في ضبط 18.040 قضية مصنفات فنية، و8171 قضية مضبوطات أبرزها 2033283 كتابا دراسيا بدون تصريح و550588 ألف كتاب مطبوعات أدبية
9 طرق وخطوات ضروريه للحفاظ على اجهزتك المنزليه. اعرفها
يعاني الكثير من الناس من ظهور أعطال مفاجئة في الأجهزة الكهربائية الموجودة بالمنازل، خاصة مع وضع الأجهزة بجوار بعضها البعض، أو وضعها على نفس مصدر
الامارات: هجمات الحوثيين على اراضينا لن تمر دون عقاب
أدانت دولة الإمارات بشدة استهداف "جماعة الحوثي الإرهابية" لمناطق ومنشآت مدنية في دولة الإمارات من خلال صاروخين باليستيين، وأكدت أن هذا الاستهداف الآثم لن يمر
جمارك مطار القاهره تحبط تهريب 280 قرص مخدر ومستحضرات تجميل
تمكن رجال الجمارك بالإدارة الثالثة بمبنى الركاب رقم 3 بمطار القاهرة الدولي، برئاسة رضا أبو العزم مدير الجمرك، من ضبط محاولتي تهريب عدد من الأقراص
اعلى حصيله يوميه بفيروس كورونا COVID-21. الاردن يسجل 11478 اصابه فى 24 ساعه
أعلنت وزارة الصحة الأردنية، اليوم الإثنين، عن تسجيل 15 وفاة و11478 إصابة جديدة بفيروس كورونا في المملكة؛ ليرتفع العدد الإجمالي إلى 13088 وفاة و1152526 إصابة،
الفلسطينية ناي البرغوثي تطرح أول أغنية من ألبومها الحديث في عيد الحب
انتهت المطربة الفلسطينية ناي البرغوثي من تسجيل أغنيات ألبومها الجديد "ناي"، والمقرر ظهور أول إصداراته في عيد الحب. وتخوض البرغوثي تجربة فنية غير مألوفة
مصطفى بكري عن فيلم "اصحاب ولا اعز": من حروب الجيلين الرابع والخامس
قال النائب مصطفى بكري، عضو مجلس النواب، إن فيلم «أصحاب ولا أعز» أحدث حالة جدلية في الشارع المصري والعربي على السواء، موضحا أن نواب الشعب
"الجمارك": تطبيق التسجيل المسبق للشحنات بالموانئ الجويه قريبا
تستعد مصلحة الجمارك المصرية، لتطبيق نظام التسجيل المسبق للشحنات، الذي يعرف اختصاراً بـ(ACI) في جميع الموانئ المصرية الجوية، قريبا، بعد بداية التطبيق في الموانئ البحرية
طارق الملا: 30 % زياده فى انتاج مصر من المنتجات البتروليه خلال 6 اعوام
كشف المهندس طارق الملا وزير البترول والثروة المعدنية، عن زيادة إنتاج مصر من المنتجات البترولية بنسبة 30% خلال الفترة من عام 2014 حتى 2020، نتيجة
تحصيل 22 مليون جنيه في قضيه تهرب جمركي ببورسعيد. تلاعب ببوليصه شحن
كشفت مصلحة الجمارك المصرية، عن نجاح قطاع الشؤون القانونية بجمارك بورسعيد التابعة للمصلحة، في تحصيل نحو 22 مليون جنيه كتعويضات عن قضية تهرب جمركي رقم 1654
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
