اخذ الفاكهه والخضار والشاى والقهوه يقلل خطر الاصابه بالزهايمر
كشفت دراسة جديدة عن أن "النظام الغذائي المضاد للالتهابات'' المكون من الفاكهة والخضار والشاي والقهوة يقلل من خطر الإصابة بالخرف أو الزهايمر بمقدار الثلث، بحسب
دراسه: تجنب التدخين واخذ الفاكهه والخضروات يوميا يزيد عمرك الافتراضي
ماتفعله فى صحتك اليوم تجنى ثماره طوال حياتك، لذا فإن الإلتزام بعادات صحية تحميك من الكثير من المشاكل الصحية التى قد تواجهك مع تقدم العمر،
دراسه توضح سر السعاده عند اخذ الفاكهه والخضروات وممارسه الرياضه
كشفت دراسة جديدة بقيادة جامعتى كينت وريدينج في بريطانيا أن استهلاك الفاكهة والخضروات وممارسة الرياضة يمكن أن يزيد من مستويات السعادة، بحسب ما نشر موقع
تعرف ما هو افضل طريقه لاخذ الفاكهه للحصول على فوائدها الصحيه
تناول الفاكهة عادة صحية، لكن كيف ومتى نأكلها لتحقيق أقصى استفادة منها، هناك 3 قواعد يجب اتباعها عند تناول الفاكهة، وفقًا لما ذكره موقع "تايمز
اخذ الفاكهه يوميا. كلمه السر لتقليل خطر الاصابه بالسكري
أكدت دراسة حديثة، أن الأشخاص الذين يستهلكون وجبتين من الفاكهة يوميًا لديهم احتمالات أقل بنسبة 36٪ للإصابة بمرض السكري من النوع 2 ،مقارنة بأولئك الذين
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل