دراسه: تجنب التدخين واخذ الفاكهه والخضروات يوميا يزيد عمرك الافتراضي
ماتفعله فى صحتك اليوم تجنى ثماره طوال حياتك، لذا فإن الإلتزام بعادات صحية تحميك من الكثير من المشاكل الصحية التى قد تواجهك مع تقدم العمر،
يمكن أن تحميك العادات الصحية من هشاشة العظام. واحد منهم هو تجنب التدخين
هشاشة العظام تعنى فقدان كثافة العظام بسهولة وتؤثر على سهولة تعرضها للكسور، وعادة ما تحدث مع تقدم العمر ضمن أمراض الشيخوخة، لذا يمكن الوقاية المبكرة
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل