عادات تساعدك على تهدئه القلق والتوتر . مضغ العلكه وممارسه الرياضه
القلق من المشاكل الشائعة التي يسببها التفكير السلبي المتكرر، عندما تواجه القلق فقد يحدث لك صعوبة في التركيز واتخاذ القرارات وقد تواجه أعراض مثل: تسارع ضربات
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل