داش دايت. تعرف ما هو افضل نظام غذائى لتقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم
نظام داش الغذائى DASH من الأنظمة الغذائية المهمة التى تساعد مرضى ارتفاع ضغط الدم، لتقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم، وهو عامل خطر رئيسى لأمراض القلب، وفى
4 فواكه لتقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم. اخذ الموز والتوت والبطيخ
يمكن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم وتقليل المخاطر الناتجة عنه حال اتباع نظام غذائى صحى، وقد ثبت أن هناك 4 أنواع من الفواكه تساعد فى
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل