على جمعه: الرسول عاش في نظام غذائي صحي وكان جسده الشريف مثالا للكمال
قال فضيلة الدكتور علي جمعة، مفتي الديار المصرية السابق، إن الرسول صلى الله عليه وسلم عاش طفولة حرة طليقة، وفي لسان عربي أصيل ونظام غذائي
نظام غذائي متقطع للصيام لفقدان الوزن والتحكم فى سكري الحمل
سكري الحمل هو نوع من مرض السكري يحدث فقط أثناء الحمل، من المعروف أن النساء المصابات بسكري الحمل أثناء الحمل معرضات لخطر الإصابة بمرض السكري
توصي جمعية القلب الأمريكية باتباع نظام غذائي لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
أصدرت جمعية القلب الأمريكية قائمة مكونات رئيسية تشكل نمطًا غذائيًا صحيًا للقلب، حيث ركز هذا النظام الغذائى على "التوازن والتنوع والجمع بين الأطعمة" التى يتناولها
نظام غذائي غذائي للأم خلال فترة ما بعد الولادة والرضاعة الطبيعية
الطريقة التي تغذي بها جسمك في فترة ما بعد الولادة مهمة لصحتك، وإذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فهي مهمة لنمو طفلك وتطوره، فيما
هل اتباع نظام غذائي يؤدي لزياده الحموضه. ما يجب فعله لتجنب المخاطر
يمكن أن يكون الحفاظ على لياقتك البدنية والعيش حياة صحية مفيدًا، فكثير من الناس يعانون من زيادة الوزن والسمنة، ولمحاربة الانتفاخ ، يختار غالبية الناس
يمكن لنظام غذائي غني بالبروتينات والمعادن أن يعزز صحتك ويقوي عضلاتك
ينصح الأطباء باتباع نظام غذائي متوازن غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن للحفاظ على الصحة، حيث يساعد البروتين على إنقاص الوزن وبناء العضلات الخالية من الدهون التى
هل تعلم ما هو أفضل نظام غذائي لمرضى الداء البطني؟
يجب على مرضى الاضرابات الهضمية تجنب الجلوتين وإلا فإنهم يخاطرون بمشاكل صحية قد يتعرضون لها، ويعد النظام الغذائي الخالي من الجلوتين هو العلاج الوحيد لهذه الحالة.
حمية كبار السن. إذا كنت في الستينيات من العمر ، هل تعرف ما هو أفضل نظام غذائي؟
يبحث كثير من كبار السن فوق سن الستين عن نظام غذائى مثالى لصحة أفضل، خاصة أن هناك عدد من المشكلات الصحية التي تزعج كبار السن
7 عناصر أساسية لنظام غذائي متوازن للأطفال للوقاية من فقر الدم
اتباع نظام غذائى متوازن للأطفال من أهم الأشياء التى تساعد فى حماية طفلك، وتوفير العناصر الغذائية المطلوبة حتى يعمل الجسم بشكل صحيح، وفى إطار اهتمام
النظام الغذائي المختلط هو أفضل نظام غذائي لخفض مستويات الكوليسترول في الدم
رجيم بورتفوليو Portfolio هو أحد الأنظمة الغذائية المصممة لخفض مستويات الكوليسترول الضار فى الدم، وعلى عكس معظم الأنظمة الغذائية الأخرى، فإنه لا يضع قواعد أو
افهم مخاطر اتباع نظام غذائي سريع ، وأكثرها وضوحًا هو فقدان العضلات وليس الدهون
يلجأ الكثيرون إلى اتباع أنظمة الريجيم السريعة لفقدان كيلو جرامات عديدة فى وقت أقصر، لكن هذا الدايت السريع يكون له آثار جانبية عديدة ومخاطر على
اعرف ما هو أفضل نظام غذائي بعد التمرين. البروتين مهم لاكتساب العضلات
النظام الغذائي بعد التمارين فى صالات اللياقة البدنية مهم للغاية فى الحفاظ وبناء شكل العضلات الخالية من الدهون، حيث إن تناول وجبة غذائية جيدة بعد
مناسب لكبار السن لانقاص الوزن والحفاظ على نظام غذائي صحي. اجعل الأكل أسلوب حياة
ريجيم كبار السن من الأشياء الضرورية لبعض الأشخاص بعد سن الستين، لأن الوزن الزائد يؤثر على الحالة الصحية وقد يؤدى لتفاقم الأمراض المزمنة، لذا يعد
بدون ادويه. افضل نظام غذائي للتحكم في مرض السكرى اثناء الحمل
سكرى الحمل هو مرض تصاب به بعض النساء خلال فترة الحمل، ويمكن التحكم في داء السكري أثناء الحمل غالبًا بدون دواء، حيث يمكن إجراء تغييرات
أفضل نظام غذائي صديق لمرض السكري لمساعدته على إنقاص الوزن
يعد الحفاظ على وزن صحى أمرًا مهمًا للجميع، لكن إذا كنت مصابًا بداء السكرى، فقد يؤدى الوزن الزائد إلى صعوبة التحكم فى مستويات السكر فى
كيف يمكن أن يساعد التعرق في حرق الدهون الزائدة من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة
العرق ينتشر فى فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، ولكن كثير من الأشخاص يعرفون جيدًا أن زيادة التعرق مرتبطة بفقدان الدهون المخزنة بالجسم، لذلك
يمكن لنظام غذائي جديد أن يقلل من أعراض مرض التهاب الأمعاء. يعرفه
أظهرت دراسة حديثة حول نظام غذائي جديد يسمى نظام IBD-AID الغذائي أنه قد يكون مفيدًا للأشخاص المصابين بمرض التهاب الأمعاء، ويركز النظام الغذائي على تصحيح
5 أشياء يجب أن تعرفها قبل تناول نظام غذائي غني بالبروتين
يعد البروتين أحد أهم المغذيات الأساسية التي يحتاجها الجسم بكميات كبيرة لإصلاح الخلايا وتجديدها، كما أنه يلعب دورًا مهمًا في بناء العضلات وفقدان الوزن، يمكن
اعترض على التحذير الطبي اليومي لأخذ الصيصان. يهدد فقدان الوزن اتباع نظام غذائي صحي
«حمية الدجاج» يطلق هذا الاسم على النظام الغذائي الذي يأكل فيه صاحبه الدجاج فقط في كل وجبة، إذ يقال إن طريقة الأكل هذه من شأنها
تعرف ما هو افضل نظام غذائي لجسمك النباتى ام الحيوانى؟
أيهم أكثر صحة، أن تكون شخصا نباتيا أم آكلا للحوم، استمر هذا النقاش لسنوات ولم يتمكن الباحثون من التوصل إلى نتيجة محددة. هناك دراسات
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل