"سلامه الغذاء" لـ ربات البيوت: لا تضعن هدايا داخل اطعمه الاطفال
قال الدكتور حسين منصور، رئيس الهيئة القومية لسلامة الغذاء، إن الهيئة وضعت معايير خاصة للعقاقير البيطرية والملوثات، وتسمى القواعد الفنية، منها قواعد فنية للمبيدات والملوثات
10 اطعمه مهمه لمريض ضغط الدم المرتفع. الخضروات ودقيق الشوفان الابرز
يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم في تلف الأوعية الدموية الذي يؤدي إلى أمراض القلب وأمراض الكلى والسكتة الدماغية ومشاكل أخرى، ويطلق على ارتفاع ضغط
يعالج عسر الهضم ويقلل الانتفاخ. اعرف الاطعمه الغنيه بفيتامين B6
يلعب فيتامين ب 6 دورًا رئيسيًا في علاج العديد من الحالات فهو يساعد في تنظيم الحالة المزاجية وقد يقلل من أعراض الاكتئاب، كما أنه يساعد
للسيطره على النقرس. تعرف ما هو قائمه الاطعمه الغنيه بالبيورين
من المعروف أن البيورينات هي مركبات كيميائية توجد على نطاق واسع في كل خلية من خلايا جسم الإنسان وفي العديد من الأطعمة النباتية والحيوانية الأخرى،
اطعمه تمد جسمك بالطاقه والحيويه. ابرزها المكسرات والبروتين
نقوم يوميا بالعديد من الأنشطة التي تحتاج لشحن الجسم بالطاقة والحيوية، وهذا الأمر يحتاج للغذاء الصحي الذي يوفر جميع العناصر الغذائية المهمة في إنتاج الطاقة،
ابرزها السكريات. اطعمه تزيد من الاحساس بحساسيه الاسنان
غالبًا ما يؤدي الشعور بحساسية الأسنان المدمر للأعصاب إلى ألم حاد، ويمكن أن تؤدي بعض الأطعمة أيضًا إلى تحفيز الحساسية في الأسنان، لأن العديد من
اخذ اوميجا 3 للحفاظ على صحه قلبك. تعرف ما هو قائمه الاطعمه
أحماض أوميجا 3 الدهنية، هي عنصر أساسي في نظام غذائي صحي وتأتي مع العديد من الفوائد المدعومة علميًا لصحة قلبك و دماغك وطول العمر، ولكن
تعرف ما هو اطعمه غنيه بفيتامين د والكالسيوم للحفاظ على العظام؟
ألم العظام وعدم القدرة على الحركة في الكثير من الأحيان، علامة على وجود مشكلة أو نقص في أحد العناصر بالجسم، فنجد أنه في الأغلب يتعرض
لو جعت قبل النوم. 3 اطعمه يمكن اخذها ابرزها عين الجمل
"بلاش تأكل قبل النوم" مقولة نسمعها كثيرا والهدف منها تجنب الإصابة بالأمراض، كمشاكل المعدة، أو زيادة الوزن، لكن ماذا تفعل عند الرغبة فى تناول الطعام
اطعمه ممنوعه للاطفال المصابين بفرط الحركه. ابرزها الحلويات
يصاب بعض الأطفال بفرط الحركة ويرجع السبب للإصابة به هو حدوث اضطرابات في النمو العصبي، ويعرض الطفل لزيادة في الحركة وتشتت الانتباه. ووفقًا للتقرير
10 اطعمه يجب اخذها او تجنبها اثناء الحمل
من المعروف أن النظام الغذائي للأم أثناء الحمل مهم جدًا لصحتها ولصحة طفلها، حيث تحتاج الأمهات الحوامل إلى تناول المزيد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية
6 اطعمه تبدو صحيه ولكنها تسبب زياده الوزن. منها البطاطا الحلوه
هناك عدد من الأطعمة المتاحة لنا والتي تُباع على أنها "صحية" ولكنها ليست الاختيار الأكثر حكمة إذا كان هدفك النهائي هو إنقاص الوزن، إليك بعض
هل الاطعمه التى تحتوى على نفس السعرات الحراريه متساويه؟
تعتبر السعرات الحرارية وهي وحدة للطاقة عاملاً هامًا في تحديد مدى صحة النظام الغذائي، يمكن أن يعتمد المقدار المطلوب من السعرات الحرارية اليومية للفرد على
هل تعانى من التهاب البنكرياس؟. اليك افضل واسوا الاطعمه التي يجب معرفتها
التهاب البنكرياس هو حالة مزمنة غالبًا ما يحدث بسبب حصوات المرارة يساعدك البنكرياس على تنظيم الطريقة التي يعالج بها جسمك السكر، يلعب دورًا رئيسيًا في
اضرار اخذ اطعمه تحتوي على مواد حافظه. نصائح لاستبدالها
تنتشر في مختلف الهايبرات وتلقى عشق الكثيرين الذين يتناولونها في مختلف المناسبات ومعظم الأوقات، لمذاقها المميز وسهولة أكلها، لكنهم لا يعلمون أضرارها، فيقبل العديد من
5 اطعمه تغير مودك للاحسن. "عشان ما تشيلش طاجن ستك"
يتناول الإنسان الطعام عند شعوره بالجوع أو عند الشعور بالملل أو حتى عند تناول الطعام أثناء مشاهدة الأفلام السينمائية والمسلسلات على شاشة التليفزيون، وتمد الأصناف
عالج الامساك باخذ هذه الاطعمه. ابرزها الشوفان والكيوى
إذا كنت تعاني من الإمساك، فعليك مراجعة نظامك الغذائي لأنه يدل على أنك لا تتناول أطعمة غنية بالألياف، أو أنك تعاني من نقص بنسبة الماء
ازاى تحمي نفسك من امراض الشتاء. اخذ هذه الاطعمه البسيطه من مطبخك
نزلات البرد والإنفلونزا من أكثر الأمراض المنتشرة فى فصل الشتاء قد يكون ذلك بسبب ضعف المناعة وتغيير الجو، لذلك ينصح باتباع الطرق التى تعزز مناعتك
النظام الغذائى للامهات المرضعات. اطعمه ابتعدى عنها
لا يتعين على الأمهات المرضعات الاعتناء بصحتهن فحسب، بل يجب عليهن الاعتناء بصحة أطفالهن حديثى الولادة أيضًا، لذلك هناك أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على طفلك.
خبراء بجامعه هارفارد يظهرون: اطعمه تجنبها يساعد فى الوقايه من الزهايمر
كشفت العديد من الدراسات، كيف يمكن للشخص أن يقلل من مخاطر الزهايمر عن طريق تجنب أنواع معينة من الأطعمة التي قد تضر ببكتيريا الأمعاء، وتزيد
7 اطعمه غنيه بفيتامين B6 لتقليل اعراض الاكتئاب فى فصل الشتاء
في فصل الشتاء، يفضل معظم الأشخاص البقاء داخل منازلهم أو مكاتبهم وتجنب البرد في الخارج، والسير أقل ويؤدى هذا الانخفاض في الحركة إلى عسر الهضم،
للنباتيين. تعرف ما هو افضل الاطعمه النباتيه الغنيه باحماض اوميجا 3
من الفاكهة إلى الخضار والمأكولات البحرية، من المهم تضمين العناصر الغذائية الصحية الجيدة في نظامنا الغذائي، ومن المؤكد أن أحماض أوميجا 3 الدهنية هي أحد
البنجر والافوكادو والسمك. اطعمه تحافظ على المخ وتحميه من الزهايمر
للحفاظ علي صحة المخ يجب تناول الأغذية التي تحتوي علي مضادات الأكسدة، والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، فهي تغذي كلا من الجسم والعقل وتساعد على زيادة
خد بالك. 4 اطعمه قد تؤدى الى اضعاف مناعتك
يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في بناء مناعة الجسم، ورغم أن العديد من العوامل مثل الوراثة، البيئة، هي أيضًا محددات مهمة لبناء المناعة، فإن اتباع
5 اطعمه صحيه لعلاج و دواء تساقط الشعر. ابرزها المكسرات والرنجه
تساقط الشعر من أبرز المشاكل التي تواجه الكثيرين، والتي تنتج عن عدد من العوامل المتعلقة بالصحة النفسية والجسدية أيضا، حيث يؤدى نقص العديد من العناصر
انخفاض طفيف فى واردات اطعمه الحيوانات لشهر يوليو وتسجل 10 ملايين دولار
تراجعت الواردات المصرية من أطعمة الحيوانات بشكل طفيف في الفترة الأخيرة، وفقا لبيانات حكومية، حيث بلغت القيمة الإجمالية للواردات المصرية من محضرات تغذية الحيوانات نحو
5 اطعمه تقلل اعراض مرحله سن الياس المزعجه . ابرزها المكسرات والزبادى
مرحلة سن اليأس من المراحل العمرية الدقيقة التى تمر على النساء، وتعالى خلالها بالعديد من التغيرات التى تطرأ عليهن وتؤثر على الصحة النفسية والجسدية معا،
اخذ هذه الاطعمه بعد تلقى تطعيمات كورونا COVID-21. البرتيقول والتونه الابرز
تناول لقاحات كورونا يوفر لك حماية كبيرة من العدوى بالفيروس وتجنب المضاعفات الناتجة عنه، لذا فإن الحصول على التطعيم أمر مهم ينقذ حياتك، وقد يخشى
للحوامل. اعرفى الاطعمه التى تحفز الولاده الطبيعيه منها الاناناس
بعض الأطعمة تساعد المرأة الحامل على اجتياز فترة الولادة العصيبة بسهولة، دون الشعور بالالم، كما يمكنها أن تعمل على تحفيز عملية "الطلق" بشكل طبيعي خاصة
اطعمه صديقه لجهازك العصبى. تهدئ توترك وتسيطر على غضبك
يعتبر الجهاز العصبي جزءًا رئيسيًا من الجسم ويتطلب بعض العناصر الغذائية المحددة ليؤدى عمله بكفاءة، وهناك بعض الأطعمة التى يمكن أن تساعد على تقوية الجهاز
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل